丸パンしっとりサンド

丸パンしっとりサンド

ワンポイントアドバイス

  • お湯に溶かしたマルハチ村松 減塩チキンコンソメバイオテック 越後の丸パン1/25にかけることによって、しっとり感がでます。
  • キャベツをゆでることで、カリウムを下げることができます。
エネルギーたんぱく質カリウムリン食塩量
223kcal 5.3g 55mg 122mg 0.7g

材料

1人分
バイオテック 越後の丸パン1/251個
ツナ缶15g
キャベツ(ゆで)10g
チーズ9g
マルハチ村松 減塩チキンコンソメ0.5g
10cc

作り方

  1. マルハチ村松 減塩チキンコンソメと水を混ぜる。
  2. キャベツをゆでる。
  3. バイオテック 越後の丸パン1/25の袋を開封し、電子レンジで加熱する。袋から取り出し、3つになるようにスライスする。スライスした断面に①のマルハチ村松 減塩チキンコンソメをかける。
  4. ツナ、キャベツ、チーズを挟んでできあがり。
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